بلح مجدول

يتمتع البلح المجدول بطعم حلو ولذيذ كما أنه غني
بالعديد من الفوائد الغذائية يحتوي على العديد
من الفيتامينات و المعادن المهمة مثل فيتامين
سي وفيتامين ب٦ والبوتاسيوم والكالسيوم
ُ و الحديد كما يعتبر البلح المجدول مصدرً ً ا جيدا
للألياف الغذائية التي تساعد على الهضم
و تعزز الشعور بالشبعبالإضافة إلى قيمته الغذائية، يتم استخدام
البلح المجدول في العديد من الوصفات والحلويات
المحلية. فقد يتم تناوله كمأكولة طبيعية
أو إضافته إلى العديد من الأطباق العربية
والشرق أوسطية المشهورة